健康熱點資訊

Home > 健康資訊 > 健康熱點資訊
電視對孩子飲食行為的影響
發布時間:2008-04-13      來源:網絡
分享到:
    一個人的飲食行為是在兒童少年時期發展和形成的,在形成過程中受到來自家庭、同伴和社會等多方麵的影響,其中來自媒體特別是電視的影響是不可忽視的。電視已經成為AG亚游集团日常生活中不可或缺的一部分,除了可以豐富兒童少年的知識、提供信息、娛樂外,對少年兒童飲食行為有著重要的影響,對兒童的食物喜好、選擇的影響比來自家庭的影響還要大。
 
      電視廣告對少年兒童飲食行為的影響不容忽視。少年兒童隻是通過看電視廣告就可以增加對廣告食物的喜好。許多孩子看過廣告後就要求父母購買廣告中的食物,如果是由電影明星、歌星或球星作的廣告,這種效果會更明顯。他們想要得到的食品是和廣告中播出這些食品的頻率是一致的。
 
      看電視時間的長短也會影響少年兒童對食物的選擇和消費,每天看電視超過3小時的孩子食物消費的品種不同於其他孩子,他們選擇的食物遠不如不看或看電視時間少的孩子選擇的食物有益健康。經常看廣告的孩子選擇甜食的比例要比沒看任何廣告的孩子高,經常看有營養內容公益性廣告的孩子選擇甜食的平均數量明顯少於看普通廣告的孩子。電視食品廣告和電視節目中大量涉及食品的節目內容通過影響兒童少年對不同食品和不同飲食方式的態度,進而影響到兒童少年的飲食行為的形成,大量的食品廣告影響著兒童食物的選擇。兒童看電視時間與要求家長購買、家長實際購買和兒童實際消費廣告食品的頻率顯著相關;看電視時間較長的兒童選擇高能量高脂肪膳食的比例比較高,零食的攝入也比較多。
 
      看電視對兒童能量攝入的影響包括兩個方麵,一是看電視時兒童伴隨的食物能量攝入增加;二是電視食品廣告和電視節目中大量涉及食品的節目內容影響兒童飲食觀念和飲食行為的形成,從而影響到兒童的食物選擇和食物消費。
 
      兒童時期形成的飲食行為會持續到成年,在食品電視廣告充斥熒屏的環境中長大的兒童的不健康的飲食行為,不僅會增加兒童少年時期肥胖的發生和高膽固醇血症的危險性,還將會導致許多成年後的不良後果,如肥胖、心血管疾病、糖尿病、癌症和退行性疾病的危險性增加等。
 
      盡管,看電視有許多的“副作用”,但是,如果進行有效的幹預,可以降低它的負麵影響。一項幹預研究發現,在對3、4年級的學生進行了為期8個月的關於如何更好的控製看電視時間的教育課程後,和沒有參加教育課程的相比,接受教育課程兒童看電視時間減少了約1/3,邊看電視邊吃飯的比例也明顯降低,選擇高脂膳食的比例也有所下降。
由於電視對兒童行為發展和社會化有正、負兩方麵的影響,因此,應製定相應的措施,使其最大程度地發揮正麵作用,將其負麵影響降低到最低水平。這就需要社會方方麵麵都參與到其中,包括政府部門製定有關政策、法規,對節目播出的時間、內容有所限製,特別是電視廣告,傳播媒體和教育、衛生等相關部門一起設計、製作適合於兒童少年的電視節目,社會、學校進行有效的宣傳、指導。
 
對於家長有以下幾點建議:
(1) 和孩子一起選擇電視節目、選擇適合孩子的節目;
(2) 盡量與孩子一起觀看電視節目、了解孩子喜歡的節目內容;
(3) 有機會和孩子討論電視節目內容;
(4) 教會孩子看電視節目中的主題;
(5) 將每天看電視時間控製在1~2小時,不要超過2小時;
(6) 以身做責,為孩子樹立良好的榜樣,不長時間看電視;
(7) 強調其它活動包括體力活動的益處;
(8) 不在孩子臥室裏放電視;
(9) 避免用電視作為孩子的“保姆”。
(10)提供更多的活動空間和可供選擇的活動方式,以免兒童從一個熒屏(電視機)轉到另一個熒屏(影碟機、計算機等)前。
,
 
上一篇:廚房裏的營養知識 下一篇:多喝水提高血液質量
 
首頁 | 品牌介紹 | 品牌動態 | 產品展示 | 健康資訊 | 會員專區 | 聯係AG亚游集团
地址:汕頭市潮汕路金園工業城13-07、13-08片區 郵編:515021 電話:0754-88119065
RIGHT© 2013 Science Care ALL RIGHT RESERVED.Technical Support:www.webwto.com

訪客點擊留言